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http://man-qm120-com.missionts.com2022-10-02 15:27:33 来源:全民健康网

关键字:男性 面部浮肿

男性面部浮肿属于较为常见高发的一种症状,这种情况严重会影响到个人形象问题,大家只有对此有一个深入的了解,并在生活中做好对应的护理措施,才能更好的规避男性浮肿的潜在危害,具体需要怎样做比较好,在此针对男性朋友所关注的话题,为大家详细介绍男性消除面部浮肿的方法有哪些?

男性消除面部浮肿的方法有哪些

一、盐水敷眼

急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

二、冷热交替敷脸

急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。

三、穴位按摩

急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

四、薏仁茶

急救方法:如果是头天晚上喝太多的水的话,可以尝试煮一杯薏仁茶,既能消浮肿又可以美白肌肤。

五、睡眠不足

急救方法:浮肿脸很多时候也是由于睡眠不足引起的,所以,每天保持八小时睡眠十分有必要。

六、避免强光

急救方法:光靠充足的睡眠时间还不行,必须保证睡眠的质量,夜间避免强光刺激,不要长期听重金属音乐。

七、瘦脸果

急救方法:每天尽量补充一到两颗瘦脸果,其内部含有大量钾元素,对于消除水肿有特别的功效。

上述为大家介绍的是男性消除面部浮肿的方法有哪些,不同的症状应该采取的方法是不一样的,只有养成一个良好的生活习惯,做好针对性的保健适宜,才能更好的避免面部浮肿现象。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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